torsdag 22 september 2011

Slarv!

Gång på gång blir jag medveten om vad jag ska och inte ska äta!
Ibland förstår jag mig inte på mig själv...
Varför reagerar jag så här? Vad är det med mig idag? 
Sen, 
när jag tänker efter, 
så kommer jag på vad som kan va orsaken...
Slarv med kosten!


Om jag slarvar med kosten så får jag sota för det dagen efter.
Det gäller verkligen att tänka sig för innan man äter det man egentligen vet att man inte borde äta!
Igår gjorde jag inte det. Tänkte alltså!
;)
Idag är jag superstressad inombords! :(

Blir mer och mer säker på att jag är inne på rätt spår när det gäller kosten!
Inget socker eller vitt mjöl för min del! TACK!

Nu gäller det att balansera upp detta slarv idag så jag kan landa igen!
;)

Ha en härlig dag!

Anna

3 kommentarer:

  1. Usch, stackare. Det låter inget roligt det där. Att behöva tänka vad man stoppar i sig är ju jättejobbigt. Hoppas att det reder ut sig för dig!

    Jag önskar dig en fin dag!
    Kram Sofia

    SvaraRadera
  2. Samma här! Enkel regel.. inget tillsatt socker och inget vitt mjöl!
    I övrigt är för mig godkänt... normalt socker som finns i frukt, mjölk osv.
    Har du sett att vissa pålägg... innehåller fruktsocker i stället för socker!!!!
    Fruktsocker är bättre.....

    SvaraRadera
  3. HAr du sett vår GI grupp på facebook?

    http://www.facebook.com/group.php?gid=108645402532713

    Linda

    SvaraRadera